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2010年08月27日

右脳と左脳の活性化

脳を活性化させるには、

右脳と左脳の両方を活用する重要性が指摘されています。

とくに…
右脳をどれだけ効率よく活用することができるか?

ここが重要なカギを握るみたいですね。

右脳も左脳も両方の脳を活性化することによって
次の能力アップが期待できます。

・記憶力アップ
・発想力アップ
・想像力アップ

そんな右脳と左脳の活性化のトレーニング方法では
画像を活用することが重要になります。

たとえば暗記する場合。

どうしても言葉だけを詰め込んでしまいがちですよね?

しかしその言葉を頭の中で画像でイメージしてみます。

そうすることにより右脳を活動させ、
記憶力をアップさせることができるんです。

暗記する際には是非、画像イメージを一緒に
記憶すると効果的です。

トレーニング方法としては
・パズル
・知能ゲーム
など目や耳から入る情報を駆使したものが効果的です。

文字だけではなかなか覚えられなかったものが
テレビやゲームで紹介された途端に覚えることができる…

こういったケースもよくありますよね?

それも右脳が活動しているからです。

右脳と左脳をうまく活用できるトレーニングを
日ごろから試してみて効果を実感してみて下さいね。
posted by no!kagaku at 18:39 | TrackBack(0) | 頭のトレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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