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2011年07月08日

記憶術で目的を達成するためには

記憶術で目的を達成するためには継続的な記憶力アップが不可欠です。

試験など目的を達成するためには長期的な
計画を立てた上で勉強をしていく必要があります。

一時的な記憶力アップ、あるいは詰め込みだけでは
充分な成果を挙げることは難しいでしょう。


長期的に記憶力をアップさせるためには生活習慣に注意が必要です。

規則正しい生活習慣が記憶力を継続的に
維持させるために不可欠になるのです。


人間は体内時計が正常に機能している状態の中でもっとも効率よく働きます。

脳や記憶力もその例外ではありません。

もっとも良くないのが夜更かし。


夜遅くまで勉強している人も多いかもしれませんが、
記憶力がもっとも高まるのは午前中。

早起きして午前中に集中的に勉強する習慣をつけた方が
ずっと効率的に記憶力をアップさせることができます。


このように、日常生活の改善は目的を達成するためには不可欠の条件です。

思うように暗記できないと思っている人は
まず日常生活を見直してみると良いでしょう。
ラベル:記憶術 達成 資格
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2011年07月07日

参考書を効率的に覚える秘訣

試験に合格するために役だつ参考書。

これをどれだけうまく活用することができるかが合格への近道となります。

コツコツと問題をこなし、覚えていく必要があるわけですが、
やはりより多くの参考書をこなすためには効率的な勉強法が重要です。

通り一遍にやってもなかなか覚えることは難しいものです。


そんな参考書を効率的に覚える秘訣のひとつとして
場所を変えて学ぶという方法があります。

毎日同じ場所ではなく、日によって場所や環境を変えて勉強するのです。

周囲の環境、光景や聞こえてくる物音、
あるいはその場所への往復で遭遇した出来事などが
学んだ内容と一緒になって頭に刻み込まれます。

あとで暗記した内容を思い出そうとすると、
その光景と一緒に思い出されるようになるのです。


暗記はビジュアルと一緒に覚えると効果的と言われています。

右脳を効率よく活用することができるからです。

この方法はちょっとひねった形で右脳を活用することができます。

部屋に閉じこもりきりではなく、
時折場所や環境を変えて勉強してみてはいかがでしょうか?
ラベル:暗記 記憶 覚える
posted by no!kagaku at 06:00 | TrackBack(0) | 成績アップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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